Frem for alt - Kend dig selv
Op igennem dit liv har du opdaget, at der er sider af dig selv du skal gemme væk for at blive elsket.
Du skal være sød - Du skal være mild - Du skal være stærk - Du skal have ret - Du skal være stille, larmende, ordentlig, smuk..og..og..og.....
Hvis du ikke er det, så bliver du utryg eller stresset. Du prøver at forandre dig og gøre det, som alle de velmenende råd fortæller dig. Du fortæller dig selv, at 'Nej' er en hel sætning og at du er modig og sej. Efter to dage spiser du slik igen eller går på slankekur eller skriver til ham, som du egentlig godt ved ikke leder efter noget fast.... Måske bliver du ved med at brænde ud. Måske er mennesker rundt om dig overdrevet kritiske, afvisende, nedladende eller andet. Og det spiller på repeat.
Det er fuldstændigt forklarligt og normalt, men før du ser den rigtige fælde, kan du ikke forandre noget.
Du skal ikke undgå fælden - du skal elske din fælde og sige tak, hver gang du træder ned i den. Dér er friheden!
Det kropsligt ubevidste
Din krop har gjort alt hvad den kan for at passe på dig. Det betyder, at den har sørget for at pakke noget væk. Den har givet dig afhængigheder, sygdomme og et alarmberedskab, der passede på dig, da du ikke vidste hvad du ellers skulle gøre. Det skete uden du kunne gøre noget ved det.
Hjernens funktioner
Vores hjerne omsætter verden for os og afspiller den film vi ser - og som vi tror er virkelighed. Men hvis vi ikke er opmærksomme, så har vi kun adgang til den del af hjernen, som spiller på repeat. Selvom det er en velkendt sang, så kan man godt blive lidt træt af den. Og nogle gange er det slet, slet ikke en god sang.
Følelsernes væsen
Før vi kan forstå og tænke om verden, møder vi den som følende væsner. Med tiden lærer vi at tage os sammen og at visse følelser skal pakkes væk. Kroppen hjælper os. Med vores bevidsthed kan vi stå klar med åbne arme, når kroppen igen tør lade følelserne slippe ud til os.
Kroppens gave
Det er ikke meningen, at vi skal bruge vores vidunderlige tid på at dvæle ved fortiden, men vi må have den frem i lyset, så den ikke bliver vores blinde vinkel.
Har du modstand, sidder du fast og kører du rundt i de samme mønstre? Så lyt. Der er en besked, som du ikke har hørt. Der er én der kalder på dig.
Du er ikke din krop, du er ikke dine følelser og du er ikke dine tanker. Du er den bevidsthed der ser. Opgaven er at tage imod læringen fra din krop, dine følelser og dine tanker.
Vær eleven.
Baggrund
2012-2013
Gestaltterapeutisk grunduddannelse
- Bevidsthed gennem krop, handlinger og relationer
2017-2018
Tankefeltterapeutuddannelse
- Når kroppen udtrykker traumatiske hændelser som sygdom, smerte og afhængighed
2018-2021
Kandidat i pædagogisk psykologi
- Udviklingspsykologiske og tilknytningsteoretiske problematikker
- Specialiseret i kropsligt ubevidste processer og hjernens betydning i disse.
2020
Uddannelse i healing og intuitiv rådgivning
- At lytte bagom kroppen og forbinde sig med sit højere selv
2021
Master i Reiki
- Uddannelse i at arbejde med kroppen som et biologisk udtryk for fortid, nutid og fremtid.
Priser
Uforpligtende samtale
Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre, hvordan jeg arbejder og om det er noget for dig.
Gratis
Personlig session
1500kr/time
Online-session
850kr/time
Kontakt
Mie Bidstrup
Email: miebidstrup@gmail.com
Telefon: +45 31193350